Eunice Aguiar

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... ESTETICISTA

Formada em Paris, membro do CIDESCO, Comité International d’Esthétique et de Cosmetologie, terapeuta em estética e consultora de beleza de "O Globo" caderno "Jornal da Família".

PRÊMIO

Prêmio Vida Estética - 2000, na Categoria: Esteticista do Ano, conferido pelo Conselho Diretor do Grupo Vida Estética Internacional.

Estética relaciona-se ao belo e, o belo em estética resulta da harmonia entre espírito, alma e corpo. São raras as pessoas que se mantêm formosas, apesar de: hábitos de vida desaconselháveis, alimentação inadequada, estresse, dores no corpo ou doenças, e, até mesmo mágoas e males nas emoções e feridas no coração. Geralmente aquelas pessoas que se tratam, ainda que não tenham traços perfeitos ou corpo escultural, podem ser belas e charmosas desde que em harmonia consigo mesmas e, que sigam determinados cuidados.

REFLEXÕES

A Evolução do Tratamento Estético	Ter ou não um corpo "plastificado"
Cabelos: moldura do rosto	Acne: surpresa desagradável
Estrias	E a maturidade quanto vale?

A evolução do tratamento estético

A cosmética do próximo milênio promete ser fascinante. Um verdadeiro mundo de novas possibilidades está começando, com o resgate de substâncias milenares e o uso de tecnologia avançada. Dessa bem sucedida mescla entre o antigo e o novo resultam produtos cada vez mais seguros e eficazes, como a proteína vegetal injetável, já usada na Europa para amenizar depressões e rugas do rosto (é uma alternativa ao ácido hialurônico).
Não há como esquecer que, em passado não tão distante, ainda usava-se limpar o rosto com loção caseira de pepino, tiravam-se olheiras de noites mal dormidas com fatias de batatas cruas, esfoliava-se o rosto e as mãos com açúcar e limão, e com marcela e camomila clareava-se o cabelo. Eram "receitas das vovós", que incluíam também remédios caseiros à base de ervas.
Mas os tempos mudaram. Com o crescimento da indústria de cosméticos e das farmácias de manipulação, as formulações químicas foram dominando o mercado. Ao mesmo tempo, não se podia mais confiar na pureza dos produtos de fabricação caseira, devido ao excesso de agrotóxicos ou de coliformes fecais contidos nessas plantas e ervas. Com a contribuição da medicina ortomolecular para o retardamento do envelhecimento, a dermatologia também avançou. A cosmética passou a atingir mais profundamente nossas necessidades, repondo as perdas biológicas causadas pela idade, estresse ou fatores psicossomáticos. Os extratos de placenta tornaram-se insuficientes. Nos produtos de beleza passamos a encontrar colágeno, elastina, lipossomas, ceramidas, anti-oxidantes, sobretudo, as vitaminas C e E. O filtro solar tornou-se de uso obrigatório em todas as horas do dia, mesmo fora da praia.
Surgiram os ácidos: do ácido retinóico seguiram-se os ácidos glicólico e os alfahidroxiácidos, mais conhecidos como ácidos de frutas, ministrados pelos dermatologistas, com o objetivo de afinar e firmar o tecido, grande domínio do produto químico.
O Congresso Internacional Vida Estética, realizado no Rio, confirmou a tendência à maior naturalidade de todos os cosméticos de última geração. As grandes vedetes, agora, são os extratos vegetais e óleos essenciais que resultam de maquinaria e tecnologia próprias. Alguns exemplos de vegetais que ocupam espaço cada vez maior nas formulações cosméticas: tea-tree (como poderoso anti-séptico), gerânio e olíbano (rejuvenescedores), alecrim (tônico-adstringente), camomila e lavanda (calmantes), argila e aloe-vera (sendo empregadas até para a cura e imunologia). Também é de vital importância a riqueza do mar ( oligoelementos, sais minerais).
A química da natureza somada às substâncias químicas dos laboratórios veio para ficar. Desde que houve o fenômeno da "vaca louca" na Inglaterra, deixou-se por completo, de usar a proteína bovina, que deu lugar à proteína marinha. Hoje, os bioquímicos que trabalham para a indústria dos cosméticos dão maior preferência à proteína vegetal (soja), aos fito-hormônios (hormônios de plantas) e aos ácidos de flores. Uma novidade em estudo e que deverá ser um enorme sucesso talvez ainda no ano 2000: os adesivos (sempre à base de plantas) para embelezamento cutâneo e rejuvenescimento, similares aos já existentes para repor hormônios e deixar de fumar.

Cabelos: moldura do rosto

Observando as pessoas, em geral, distinguimos as que tem um certo "status" social pelo seu trato..., sem dúvida! Podem estar num jeans, camiseta e mocassim, mas, o cabelo se apresenta impecável: um corte de estilo adequado, fios sedosos, penteados ou escovados.
Isso não acontece por acaso, passa-se de uma geração para outra, porém pode perfeitamente não ser um privilégio de alguns. Todas nós podemos ter cabelos saudáveis sem gastar muito, desde que sigamos algumas dicas:
Jamais se apresente com os cabelos sujos, mal cheirosos, com excesso de oleosidade; a higiene é o primeiro passo.
Todos os tipos de cabelos devem ser lavados com água fria, SEMPRE.
Os pentes de madeira e as escovas de cerdas naturais são ideais para manter os cabelos saudáveis, sem eletricidade e arrumados.
Dilua sempre o xampu em água, na proporção de 1/3 de xampu para 2/3 de água. Nesta diluição, se seus cabelos forem :
SECOS - Num recipiente de 100ml, coloque 1/3 de xampu mais 2/3 de água, mel de abelhas e 30 gotas de óleo essencial de palmarosa.
OLEOSOS na raiz - Num recipiente de 100ml, coloque 1/3 de xampu mais 2/3 de água e 30 gotas de óleo essencial de alecrim. Habitue-se a pentear os cabelos com as mãos, para trazer a oleosidade que está concentrada na raiz para as pontas dos fios.
E se você se empolgar e quiser sofisticar ainda mais seus tratos habituais, verifique as opções no mercado: há esfoliantes, máscaras-cremes capilares, filtros solares em spray, gel para dar brilho, enfim, um arsenal que não deixa dúvida nem desculpa para você não entrar na "lista" das tratadas.

Ter ou não ter um corpo "plastificado"?

Eis um novo modismo no ar: as academias de ginástica e os aparelhos de musculação já não saciam mais o desejo imaginário das mulheres por um corpo perfeito.
O Carnaval 2000 foi o palco dos seios siliconizados. Artistas recorrem à lipoescultura para exibir uma plástica impecável. Tudo pela beleza e pela vaidade!
Nada contra! Desde que você opte por isso e possa arcar com as despesas, com os riscos e conseqüências...uma vez que temos no Brasil o reconhecimento de possuirmos grandes cirurgiões nesta modalidade da Medicina. Mas, mesmo assim, os próprios médicos não podem prever algumas das reações, ainda que seus pacientes procedam a todos os exames operatórios de praxe.
Hoje, por exemplo, fazem-se as operações com anestesia local. A lipoaspiração é mais cuidadosa: os médicos preferem retirar menos gordura; os enxertos ou implantes de silicone sofrem rigoroso controle de qualidade do material em si: trata-se de um gel consistente, maleável e também anatômico, para reduzir riscos de rejeições...Enfim, nós temos na atualidade, condições de esculpir nossos corpos, mas vamos refletir sobre algumas questões: estamos pensando apenas em atrair a atenção dos homens através do nosso físico? As modelos, a Tiazinha, a Feiticeira e tantas outras mulheres dependem do corpo e são obrigadas a manterem-se em forma. Compreende-se, mas precisamos entrar nesta onda? Por que não nos damos o melhor trato possível e nos distinguimos pelo que somos, pensamos, sentimos, amamos e por aí vai...
Volto a afirmar: não tenho nada contra a plástica, que, em muitas vezes, aumenta a auto-estima de pessoas complexadas, mas vale lembrar que a cirurgia envolve riscos, cicatrizes, mudanças físicas e psicológicas e que nem sempre compensam todos os sacrifícios impostos.

Acne: surpresa desagradável

Quem jamais ouviu?
"Logo hoje tinha que aparecer esta espinha?" ;
"Nunca tive nada no rosto, justo agora tão próximo do nosso casamento...";
" Mãe, espreme essa sujeira do meu nariz, se não nem vou encarar minha garota.";
"Se você não tirar essa coisa da minha testa, como farei as fotos amanhã?"...
estas frases denunciam emoções, sentimentos de raiva, insegurança, desgosto, complexo , e que têm como motivo os famosos cravos ou espinhas, que conhecemos e chamamos de acne.
Podem surgir devido: às alterações hormonais tanto femininas quanto masculinas( daí a enorme incidência na puberdade), às tensões pré-menstruais, aos distúrbios emocionais, ao stress ( independente de sexo e idade), à herança genética, à reação a determinados medicamentos (incluindo anticoncepcionais), à exposição ao sol em horários proibidos, à ação de alguns filtros-solares, cosméticos e maquiagem, à alimentação inadequada ou mudança climática.
Estes fatores levam as glândulas sebáceas a um superfuncionamento e a um acúmulo de sebo oxidado, escuro, fazendo surgir na pele do rosto, do peito e das costas, os indesejáveis pontos pretos, que quando inflamados apresentam pus na superfície.
E, a palavra de ordem é HIGIENE RIGOROSA. Procure uma esteticista para orientá-la sobre o tratamento eficaz para você na clínica e o que deve ser feito em casa. Caso os cravos estejam se transformando em espinhas, recorra primeiro a um dermatologista. Enquanto isso, recomendo que lave a região afetada duas vezes ao dia com sabonete de argila.
Em hipótese alguma você deve:
Espremer;
Usar produtos indicados por leigos ou se automedicar;
Usar cosméticos de seus pais ou demais familiares;
Abusar de frituras, fast-foods, enlatados, alimentos picantes e gordurosos nem alimentos ácidos;
Abusar do sol entre 10h e 16h.

Estrias

No "O Globo" de domingo 20 de fevereiro, especialistas apontam os prós e contras das novidades da Medicina Estética. E, entre as propostas e ofertas de tratamentos para estrias e celulite, em clínicas de estética, apresentam: a Termoterapia, (aplicação de calor com aparelhos) para redução de gorduras localizadas; a Eletroestimulação, para redução de nódulos de gordura; a In-dermoterapia (uso de roletes de massagem); o Ultra-som para estrias; a Mesoterapia (injeção de medicamentos), tanto para celulites como estrias; a Talassoterapia e mais a Drenagem Linfáticamanual ou elétrica. Com tantas ofertas, por quais razões estes problemas persistem? As estrias ocorrem quando há um rompimento das fibras elásticas. Esta lesão acontece por aumento e redução drástica de peso, no crescimento (quando a esticada é rápida e expressiva), em esforços físicos exagerados ou na gravidez. Por isso, a meu ver, os melhores tratamentos são os preventivos: ter bons hábitos alimentares; evitar engordar e emagrecer; fazer uso de bons cremes e massagens no abdômem, coxas e seios durante a gravidez, não abusando dos quilos a mais permitidos pelos médicos; medicamentos com corticóides, só em último caso; praticar uma atividade física sem exagero, respeitando seus limites físicos porque ainda não existe NADA que reconstitua o tecido como originalmente. Contra a celulite, também, a prevenção torna-se o melhor remédio. O que quase nunca é comentado, às vezes, passa a ser nosso maior inimigo: o funcionamento hormonal, que escapa totalmente do nosso controle e a herança hereditária. Estes fatores já justificam a impossibilidade de cura completa ou de 100% de eficácia nos tratamentos existentes. Podemos fazer a nossa parte! Disciplinando nossa alimentação: doces, chocolates, gorduras, frituras, bebidas alcoólicas e refrigerantes deixamos para raras e especiais ocasiões. No dia-a-dia, cardápio de verduras, legumes, frutas, cereais e proteínas. Água, pelo menos 2 litros por dia (aproximadamente 8 copos). O estresse deve ser combatido por atividade física constante, (caminhada, meditação, yoga, tai-chi-chuan, ginástica, natação) de acordo com o gosto de cada uma. Evitar fumo e café porque excitam e podem alterar a respiração. A boa circulação vai depender, também, de evitar o uso de roupas justas demais e de não permanecer muito tempo em pé ou sentada (para quem está viciada na rede). Quão melhor a circulação, menos chance para celulites! E agora? Tentamos seguir todas as recomendações e elas resistem ou nos perseguem... Motivo para desespero? NÃO. Esta cultura de que para se ter valor tem que ter um corpo perfeito precisa ser substituída pela cultura do gostar de si mesma e enxergar seu valor independentemente da performance do corpo. Significa, vamos nos cuidar apenas porque nos gostamos e não para nos sujeitarmos a qualquer ditadura imposta.

E a maturidade quanto vale?

Meus caros internautas,

Nestes tempos, quero partilhar com vocês algo que vem me preocupando... observo que esta supervalorização do jovem e do "culto" ao corpo pela sociedade vem afetando, indiretamente, a auto-estima de homens e mulheres... Alteram-se os valores... Nos homens esta tendência se manifesta pela preferência por parceiras bem mais novas. Até aí, tudo bem, porque é um direito deles, embora, inúmeras vezes eu não entenda como um marido deixa pra trás uma companheira de vida e história por outra que surge do nada, porém, vinte ou mais anos mais nova que ele. No entanto, paciência, eu não tenho que entender isso, e sim que aceitar esta realidade. É como se, ao desfilar com um jovem tanto a mulher como o homem passasse a se sentir mais jovem também, e, por conseqüência, mais valorizado. O que não está tudo bem, para mim, é a paúra do envelhecimento, o esquecimento do que cada um traz na sua essência, a desvalorização da maturidade, a perda da consciência, do próprio "eu", o despencar da auto-estima, a conivência com estes atuais padrões de valores... quando não se tem mais vinte anos! Vocês devem estar se perguntando o que esta reflexão tem a ver com a estética? Tudo a ver, enfim. Porque, a beleza é um somatório da nossa interioridade refletida no nosso olhar mais os cuidados básicos com a nossa aparência externa. Mas, qualquer preocupação excessiva com o corpo ou idade vai minando a energia positiva da pessoa, tirando-lhe o brilho, diminuindo a sua autoconfiança e enfraquecendo sua personalidade. E não é este o caminho que queremos escolher.

	Pele
	Os dez mandamentos para manter uma pele saudável

1	Cuide da alimentação: ela deve ser rica em verduras, legumes, frutas, fibras e líquidos. Evite gorduras, enlatados, carne de porco e derivados
2	Evite álcool, fumo e café.
3	Durma as horas necessárias. Noites mal dormidas favorecem o aparecimento do inchaço, olheiras e semblante abatido.
4	Jamais adormeça com a pele suja. Sua pele precisa respirar e a sujeira retida contém resíduos bacterianos. Não limpe a pele com sabonetes.
5	Faça os movimentos corretos quando usar cremes. Eles devem ser aplicados de baixo para cima.
6	Antes de usar um produto de beleza consulte um especialista. O uso de artigos por conta própria pode alterar o Ph da pele ou agravar problemas.
7	Valorize a qualidade e não a quantidade. Uma pequena porção do produto bem massageada traz mais benefício que o excesso.
8	Hidrate sua pele todas as manhãs, de preferência com algum produto anti-radicais livres.
9	Os cremes para aplicação noturna ou nutritivos devem ser usados entre 18 e 19 hs., e não para dormir.
10	Use filtros solares de proteção (8 a 15). Eles são indispensáveis quando se expõe ao sol entre 10 e 15 hs.

Atenção! Não sigam os modismos indiscriminadamente, porque podem ser recomendados a uns e não a outros, por exemplo: há que se ter enorme cautela com qualquer tipo de ácido, seja ele retinóico, ou glicólico, ou de frutas, ou o atual vitamina C:

	Coluna "Bem Estar" de Heliete Vaitsman "O Globo" 16/3/97
"... mulheres que já usaram ácido glicólico para reduzir e clarear manchas no rosto jamais devem sair às ruas do Rio sem protetor solar. A esteticista Eunice Aguiar adverte que a intensa radiação da cidade aumenta os danos à pele, mesmo fora do verão e da praia. Ao esquecer as proibições médicas de exposição ao sol após a aplicação do ácido, muita gente acaba sofrendo com o retorno das manchas".
	Caderno "Jornal da Família" – O Globo 18/1/98
"A esteticista Eunice Aguiar adverte aos consumidores que a indicação do óleo de semente de uva serve só para peles secas ou para o contorno dos olhos..."


	Higiene
	Não se pode pensar em beleza sem higiene. O banho diário deve seguir os seguintes critérios: A água que hidrata, limpa e purifica, também serve de contato direto com nosso corpo. De um modo geral, salvo prescrições médicas contrárias, a água, que nem chega a ser fria no verão, deve ser sempre natural (20º aproximadamente). No inverno, inicia-se o banho com a água ligeiramente morna, passando à fria logo em seguida. A preferência é de que sejam usados os shampoos para corpo , ou gels, ou sabonetes líquidos. Com a ajuda de uma esponja vegetal inicia-se a massagem pelas solas dos pés para cima, ou seja, contra a "lei da gravidade", em movimentos circulares suaves que favorecem à circulação. O banho deve durar uns 15 minutos aproximadamente. O corpo será enxugado de baixo para cima também.


	Cabelos
	Recomendo que se levem para o banheiro os shampoos previamente diluídos e que substituam o creme-rinse pelos condicionadores. A massagem capilar também deve ser suave e em movimentos circulares. Se possível, usem sempre os pentes de madeira tanto para desembaraçar os fios debaixo do chuveiro, bem como após o banho, porque são mais saudáveis e menos prejudiciais. O belo corte e os aconselhamentos dos cabeleireiros no sentido de não abusar das químicas que alisam ou encrespam e mesmo dos gels, colaboram para cabelos mais saudáveis. Lembrem-se de que as hennas cremosas também tingem sem ressecar tanto o cabelo e são mais naturais que algumas tinturas convencionais, principalmente se aplicadas com óleo de vitamina E.


	Alimentação
	Alimentação saudável é aquela que contém vitaminas das frutas, legumes e verduras, enzimas e fibras das mesmas e mais as proteínas. Açúcares, massas e gorduras devem ser evitados em excesso. Como complemento alimentar acrescentam-se diariamente apenas a ingestão de vitamina C e vitamina E, que são anti-oxidantes e anti-radicais livres.


	Água
	Beber água torna-se fundamental. Ela tem efeito purificador e hidratante, portanto, beba dois litros diários, pelo menos, desde o copo d’água em jejum até aqueles goles antes de dormir. Evite-a, apenas, nos horários das refeições.


	Flacidez
	"O Globo" coluna "Bem-Estar" de 4/6/95.
"Para melhorar o tônus muscular da pele do rosto e do corpo e afastar o fantasma da flacidez, a esteticista Eunice Aguiar recomenda às mulheres uma receita simples: misture a meio copo d’água uma colher de chá de gelatina de peixe e uma colher de chá de gelatina de algas (encontram-se em lojas de produtos naturais). Tome diariamente antes do café da manha". Recomendo, também, a albumina de duas claras de ovo cozidas, ingeridas juntamente com 1g de vitamina C, porque esta favorece a absorção do colágeno (pode ser vitamina C efervescente ou em cápsula). A musculação das academias atua contra a flacidez, mas há que se informar se os instrutores são formados e capacitados para orientar os usuários.


	Celulite
	Tantos fatores contribuem pra celulite: hormônios, hereditariedade, estresse, má circulação, maus hábitos alimentares, vida sedentária etc... que exigem enorme disciplina para atenuar o problema. Os tratamentos empregados em clínicas podem melhorar, embora não curem de forma 100%. As massagens localizadas e, sobretudo, a drenagem linfática podem ser muito úteis, mas requerem dos portadores de celulites outras medidas como: por exemplo, caso tenha abusado de gorduras, açúcares, bebida alcoólica, refrigerantes etc... proceder a um período desintoxicante no qual se deve tomar muita água, água de côco e comer proteínas com legumes, evitando massas e doces. Esse regime impossibilita a instalação de novos nódulos celulíticos e ajuda a eliminação de toxinas; exercícios aeróbicos para melhorar a circulação e driblar o estresse e sedentarismo.


	Olheiras
	Antes de mais nada, não confundir olheiras com bolsas nas pálpebras inferiores. Como olheiras entendemos aquelas manchas escuras ao redor dos olhos – estas, em geral, são hereditárias e ainda não têm solução garantida, apenas alguns paliativos cosmetológicos. As popularmente chamadas de olheiras, quais sejam aquelas de um olhar abatido por noites mal dormidas, ou pela ingestão de calmantes, diuréticos ou anti-depressivos... estas podem atenuar com compressas de tília ou de camomila sobre os olhos por 15 minutos. Quanto às bolsas, ou seja, aquele inchaço matinal decorrente das horas de sono sem se movimentar praticamente e pela retenção hídrica, à medida que se levanta e começa a urinar já vai dissipando... Mas, você pode usar soro fisiológico (1/2 litro com 1 pedaço de cânfora) gelado, embeber o algodão nesta mistura e passar ao redor dos olhos, ou, borrifar no rosto todo com os olhos fechados. Já as bolsas de gordura não resolvem com cosméticos ou massagens, somente desaparecem com cirurgia plástica.
	"O Globo" 12/10/97 – Eunice Aguiar
"Vale ressaltar que a estética está a serviço da auto-estima quando pode ser vista como higiene, saúde e aperfeiçoamento pessoal. Quando oferece a plena consciência de suas virtudes e limitações e ajuda cada pessoa a aceitar-se como sendo única no universo. A estética está a serviço da auto-estima exatamente quando o indivíduo tem uma idéia mais "globalizada" de si mesmo e quando seu corpo e rosto serem de moldura para seu interior e, em sua "balança" tudo tem importância e peso: o que se pensa, faz, sente, sonha, ama... e, também, a sua aparência